又开始要戒烟了，虽然不懂说了多少遍。 不过这次是被爱人逼的。
其实我也不懂吸烟有什么好？ 吸了也没有什么反应， 不过我可以很肯定地告诉你，当你很困时抽上一支烟它真的会帮你提神（我不是提倡抽烟， 不要误会）。
话说回来，戒烟真的那么难吗？为什么那么多的人说戒又戒不了？
其实烟瘾是来自心理而不是生理上，烟是我寂寞时的寄托，当我等人时， 无聊时， 烦恼时， 我都会想要点燃一支烟要解闷。
所以我觉得要戒烟就必须找一个东西来取代它， 比如糖果或零食（所以你知道为什么别人戒烟会变胖了吗）
如果你有戒烟妙方，请不要吝啬。 请在此跟大家分享。。
16 comments:
gambateh..!
hope u are sucessful to do it..
from:the person force u..
我逼了我的爱人两年多,都不见他会真正的戒烟.他现在减少了吸烟也是因为现在是在冷气室内工作而已.
如果有那么一天,歪歪是因为吸了他过多的二手烟而中癌症,他也不懂会不会痛改前非...
actually i force him about 6 yrs liao..
so to YY..u need gambateh..dun give up!!!
from : the person force him
那我不就要多用四年来让顽石点头戒烟?还有还长的日子要等待..
我曾经问他,要是他的身上只剩下十块钱,他到底会把钱买烟还是买饭给我吃..幸好答案是我想要听的...^^
Seriously man.... u gotta have a lot of patient in doing this non smoking shit... i suffer like hell... hope it really worth it... nearly broke my non smoking days back to zero 2 days ago... wtf
I hate all the lying !!!
我让他选择分手和戒烟 。。。
最终他选择了前者 ！！！
那我们的爱情也告一落了。。。
这是你自己选择的路。。。
衷心祝福你。。。分手快乐！！！
哈，原来Alan和山芭佬都是抽烟的，也曾戒烟很多次都不成功。
Alan，你可以战胜自己吗？只要下定决心一定要戒掉烟，你一定可以做得到！
就当着自我训练、自我提升吧！！！
Bean
Hi kevin, i broke the non smoking after second day.....sad :(
cause my colleague all smoker lah included my boss. damn it...
since now only smoke when working hour, believe 1 day i will quite it.... try to stop buy it first, see what will happend...
bean兄， 我可以战胜自己， 不过败给了烟。。。我已经破戒了。。。
只要是环境问题， 我可以在周末时两天不抽烟。 不过当看到同事抽时我就忍不住了。
还跟女友冷战了几天， 想想还真不应该。想想周围的亲人，至少我们有点动力和支持让我们戒烟吧。
Bean兄， 那你几时要开始？ 记得通知。。。呵呵
冷战的滋味好受吗？？？哈哈。。。
现在只是冷战而已，不要搞到没有冷战。。那就恭喜你得到“解脱”了！！！
男友吸烟而导致分手会不会太严重了点呢?
每个人都不是十全十美的,歪歪也有很多的缺点.要他戒烟,最总还是为他健康着想才会提出这要求.
歪歪情愿他选择香烟,总好过喝酒,豪赌或是嫖的坏习惯.可能歪歪有不少的朋友都是烟民,所以比较能接受.但这些烟民朋友都会在想吸烟的时候,懂得尊重女性朋友,而自动去吸烟区抽饱了才回来.
yy 说的对。。。
自认本身除了抽烟，而没有什么坏习惯了。。平时也不喝酒。。。
可能女友身边的人都不吸烟， 比较排挤。。。
也可能传统思想， 觉得吸烟就是坏人。。。。呵呵
ALAN:
我努力了好几次．但还是失败收场．．哈！
现在又在努力中．希望有一天可以大声的在部落里写上＂我终于成功戒烟了！＂哈！
让我们互相加油吧！
对了！有个小办法介绍给你．要多喝水．在每次想吸烟的时候，就喝水，然后深呼吸三次．再喝水．．．
希望我们都能成功．
喝水可以么？
对我最有效还是烟瘾来时就跑去睡觉， 哈哈
oic..no wonder he sleep early in this few days la !!!
frm: his gf
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